皮膚科専門医 朋子の診察室 千代田区 有楽町西武 皮膚科 ヒアルロン酸注射:有楽町西武 ケイスキンクリニック院長慶田朋子です!明るく、ずぼらに美肌の道をきわめましょう!

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君、洗いたもうことなかれ!

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こんにちは~
ジメジメした陽気ですが、からりと、明るくいきましょう♪

銭湯や温泉ではついつい

よそ様の洗い方をチェックしてしまうワタシ

概して一言!

『みんなぁっ、洗いすぎですってば!!』

①ぬるま湯で流せば、九割の汚れは落ちます。

②ボディソープや石鹸の使用は1回/2日で充分

③スポンジやタワシは使わず、泡で洗うこと

④どうしても擦りたい時は、十分に温まり柔らかいタオルで優しく

⑤入浴後は季節にあわせた、ボディクリームやローションを塗ること

⑥決して韓国式垢すりはしないこと!

まず、皮膚には自浄作用がありますから、湯につかるだけでよいくらいなんですよ。

擦ると出てくる垢は、

皮膚の大切なバリア、角質層です。

これは、皮膚のターンオーバーで自然に脱落しますのでご心配なく♪

「恋せよ乙女!洗いすぎることなかれ!」

十代から三十代の男子ぃ~!
「毎日、洗おう!!隅々まで」

2009年06月06日