http://www.dr-toko.com/ 有楽町西武 ケイスキンクリニック院長慶田朋子です！明るく、ずぼらに美肌の道をきわめましょう！ ja Copyright 2008 Tue, 16 Sep 2008 16:47:28 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss

みなさまこんにちは。ケイスキンクリニック院長の慶田朋子です！
今日は、友人の紹介で、女流画家、田中美代子さんの個展に行ってまいりました。


銀座勤務の楽しみの一つ、「ギャラリーめぐり」様々なジャンルの作品が観られていいんです♪
休憩時間に行くので、お昼は軽くサンドイッチにして、裏道を通って出発！！
田中さんの作品は、壁の中に埋まった人物がところどころ見えている、、というちょっと危険な香り。
そして、人物の間には濃い、研ぎ澄まされた情熱が感じられました。
色数は多くなく、こげ茶から、さび色、そして壁はアイボリーでもマチエールは深みがあります。
じっくり見た後に、ご本人と少しお話させていただいたら、テーマは「埋葬」そして、「不倫の愛」だそうです。
なかなか、見ごたえがあり、お時間がある方はぜひどうぞ。


ガレリア・グラフィカ
銀座6-13-4
03-5550-1335 ]]> http://www.dr-toko.com/post_79.html http://www.dr-toko.com/post_79.html My Hobby Tue, 16 Sep 2008 16:47:28 +0900

みなさまこんにちは。ケイスキンクリニック院長の慶田朋子です！
台風接近中の不安定な天気ですが、もうすっかり秋らしい気候になってきました。
実りの秋、芸術の秋、スポーツの秋、そして読書の秋ですね♪


最近、久しぶりに、浅田次郎さんの作品を読みました。
「霧笛荘夜話」です。
導入部から、ぐぐっと惹きつけられて、独特の世界にどっぷり浸ることができます。
短編集ですが、一つ一つの話が絡み合い、次々読み進むうちにまた別の味わいが出てまいります。
旅行先で、就寝前に毎日一話ずつ楽しみながら読みました。
不器用で、まっすぐな登場人物の描き方が繊細でおすすめですよ。


次は、ガラッと変わって、垣根涼介さんの「ワイルドソウル」です。
分厚い、上下巻ですが、1週間で読みきってしまいました。
設定も登場人物も魅力的で、読後に爽快感がある作品です。
ケイと貴子の関係もちょっと素敵ですよ。


読書で脳内エステいかがでしょう？
]]> http://www.dr-toko.com/post_78.html http://www.dr-toko.com/post_78.html My Hobby Tue, 16 Sep 2008 14:48:33 +0900

みなさまこんにちは。ケイスキンクリニック院長の慶田朋子です！
みんなの悩み「くま」についてです♪


「くま」にはいくつか種類があります。
シミや色素沈着のあるごわついた皮膚が茶色く見える「茶ぐま」
若いときから悩んでいる方が多い「青ぐま」、そして、加齢で生じる「たるみくま」です。


（たるみくまの原因）
年齢とともに真皮のコラーゲン線維が細く弱くなり、線維芽細胞が作り出すヒアルロン酸の量も減ってきます。
このため、目の下の皮膚や皮下組織のボリュームがなくなり、皮膚がたるむことで「たるみくま」ができます。
また、加齢によって眼窩隔膜という眼球を支える組織も弱くなり、眼窩内脂肪組織が飛び出して、ぽっこりと目だってきます。さらに頬がたるんでくると、くぼみが生じて陰影をつくり余計にくまを目立たせてしまいます。


（治療法）
外科的な治療としては、メスを使って目の下まぶたの境界部を切開し、眼窩内脂肪を摘出する方法がとられております。しかし、この方法では術後にその部分が余ってだぶついたり、しぼんだ風船のようになってしまうこともあり、結局、ヒアルロン酸や脂肪注入を行うことにもなりかねません。また、外科手術であるためにダウンタイムが長く、どうしても手術に踏み込めない方も多くいらっしゃるようです。


このような方には、ヒアルロン酸注入で影を作るくぼみを消して、くまを目立たせなくする方法をおすすめします。目の下は内出血する比率が非常に高いため、一般にはヒアルロン酸注入は行わないほうがよいとされておりますが、丁寧な圧迫止血と、刺す入部位を最小限にすることで、内出血の出現率を最小限に抑えることが出来ます。（10人に3人程度の割合で直径5ミリ程度の内出血を生じることがありますが、1週間から10日程で自然に消失します。また、この内出血はコンシーラーなどのメイクでカバーできる程度です。）


施術後に、腫れが軽く出る場合がありますが、こちらは数日でおさまります。
施術時には、３種類の麻酔薬を混合してある外用麻酔クリームをお塗りしますので、針を刺すときの痛みはほとんどありません。ヒアルロン酸のジェルが入っていくときに押されるような鈍い痛みが出る程度です。
]]> http://www.dr-toko.com/post_77.html http://www.dr-toko.com/post_77.html お肌のトラブル Thu, 11 Sep 2008 18:13:32 +0900

みなさまこんにちは。ケイスキンクリニック院長の慶田朋子です！
今日は、秋らしい陽気になりました。
スーパーにも、栗や松茸が並んでいますね♪

女性の大敵！ボディーの乾燥について今日はちょっと早めのご案内です。
「皮膚科は季節商売だ」なんておっしゃる先生もいらっしゃるぐらい
季節とともに、診察の内容も様変わりいたします。

春先、桜の花が散る頃に、公園で遊んだ小さな男の子の腕や背中に小さな紅色丘疹が帯状に認められる、、、毛虫皮膚炎　caterpillar dermatisis
梅雨に入ると、赤ちゃんのお首に、みずみずしい紅色丘疹、紅斑が、、汗疹（あせも）miliaria crystallina
真夏、働き盛りの男女のウエストまわりや太ももに蚊に刺されたようなふくらみが、、じんましん　urticaria、
秋、目の周りやひじの内側にかさかさした紅斑が、、アトピー性皮膚炎の増悪　atopic dermayitis
初冬、70代のご婦人のすねや腰に、粉をふいたような乾燥、赤いひび割れ、、乾皮症　xerosis
2月、保育園児の足指に、紫色の痛痒い斑点が、、凍瘡（しもやけ）　penio

そして、あっという間に一年間♪

しもやけは症状が出てからでは対症療法しかありません。
10月から、ビタミンＥを内服したり、足先を冷やさないようにしたり、うんと寒くんるまえに先手を打ちましょう。
乾燥肌は、今のうちから、クリームの外用が必須です。
乾燥性湿疹の患者様は10月から増え始めます。
11月には加湿器も入れていただくと良いでしょう♪

ケアは9月から始めていただくと良いのです。
]]> http://www.dr-toko.com/post_76.html http://www.dr-toko.com/post_76.html 季節とお肌 Thu, 11 Sep 2008 16:18:18 +0900

みなさまこんにちは。ケイスキンクリニック院長の慶田朋子です！
早いもので、もう9月ですね！
東京は最近気温は下がり、秋風を感じるようになりました。

日本の夏は、「超・高温多湿」のため、日焼け止めやお化粧が汗で流れてしまうこともしばしばです。
皆様の中にも、「やっぱり、夏の間に少しずつ焼けるのよね～」
と思ってらっしゃる方も多いのでは？

私は、もともと「スキンタイプ２：オークルスキン」ですから、少量の紫外線ですぐに色が濃くなります。夏休みにリゾートしてきたため、やっぱりほんのり濃くなった気がいたします。
でも、日焼けがいやだからといって、好きな海に行かないなんてナンセンス！
ただし、前後の上手なケアは必須！

＝賢い女性の夏のダメージ肌撲滅作戦！！＝
1．夏前からの準備編
①　3月から日焼け止めは3度塗り。
②　シミに効く内服薬（VitC,VitE,トラネキサム酸、ハイチオール）を開始する。
③　日傘または帽子を使用開始

2．夏本番の対策編
①　朝、高濃度のVitC+Eのエッセンスをつけ、肌に届いてしまった紫外線によるダメージを防ぐ。
②　サングラスで網膜にＵＶの刺激が伝わるのを防ぐ。目をしかめて、シワができるのも防ぐ。
③　地下街、日陰を選んで歩く。
④　こまめな日焼け止めの塗りなおし。
⑤　夜はハイドロキノンを外用し、メラニン形成をブロック！！
⑥　夏は、栄養バランスが乱れがち。バランスの良い食事を心がける。

3．秋のアフターケア編
①　ケミカルピールでメラニン合成を抑制。皮膚のターンオーバーを刺激し、できてしまったメラニン排出を高める。
②　シミ用レーザーで固着する前にシミを撃退。
③　医療用パルスライトで紫外線で痛んだコラーゲンを刺激し増やす。
④　施術中は、ビタミンなどを理想的に配合したカクテル点滴を定期的に行う。
⑤　真皮にビタミン・アミノ酸を確実に届ける肌質改善メソセラピーを行う。

冬休みにもリゾートに行く方は、夏前からの準備編を、通年性に行っていただくのが理想的です。

「どこにもお出かけしなかったわ！！」
という方も、日常紫外線、窓ガラス越しの紫外線、そして暑さでの疲労によってお肌は疲れています。
ぜひ、ケアを心がけましょう♪ ]]> http://www.dr-toko.com/post_75.html http://www.dr-toko.com/post_75.html スキンケア Tue, 02 Sep 2008 17:05:41 +0900 みなさま、こんにちは！ケイスキンクリニックの慶田です!
夏は汗をたくさんかきますね！硬い金属が、少しずつ溶けてアレルギーの原因になるってご存知ですか？
中学校で習った「イオン化傾向」、覚えてらっしゃいますかしら？
・・・Ni、Cu、Ag、Au、Pt
銀からは貴金属になりますが、そうです。イオン化傾向が高くなるにつれて、金属の溶解しやすさは低くなり、溶けないという事は、アレルギーをおこしにくくなります(*^∇^*)
ニッケルの接触皮膚炎はとても高頻度にみる疾患です。一方、プラチナはなかなかお目にかかれません。
最近流行りのピンクゴールドは銅の含有率が高く意外とかぶれやすいので注意です。
夏は汗をかき、金属を素肌に身につけるため、接触皮膚炎をおこしやすいのです。一度、感作されるとずっとダメになってしまいますから、夏場はご注意くださいね☆ ]]> http://www.dr-toko.com/post_74.html http://www.dr-toko.com/post_74.html お肌のトラブル Wed, 13 Aug 2008 10:37:58 +0900

冷蔵庫に必ずといってよいほど転がっているのがアボカドです！
美味しいだけではなく、うれしい美肌効果もありますよ〜。
☆アボカドの美肌効果☆
濃厚でコクがあり栄養価が高いことから「森のバター」と呼ばれているアボカド。 アボカドに含まれる豊富なビタミンＣには、コラーゲンの生成を促しハリ・弾力をアップさせる働きや、美白作用でシミを予防する働きがあります。

またビタミンＥには強力な抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぎシワを予防する働きがあります。さらに豊富な食物繊維が腸の蠕動運動を活発にすることで、お通じを促し便秘を改善。腸内環境を整えることで、ニキビや肌荒れの予防に最適です。

他にもビタミンＢ群やβ−カロテン、余分な水分を排出しむくみを予防するカリウム、骨や歯を丈夫にするカルシウム、貧血を予防する鉄分などがバランスよく含まれています。

アボカドには脂肪分が多く含まれていますが、その主成分はオレイン酸やりノール酸と呼ばれるものです。これらの成分にはコレステロールの吸収を抑え老廃物を体外へ排出するデトックス効果で細胞を若々しく保つ働きや動脈硬化を防く働きもあります。

☆効果的な食べ合わせ☆
アボカドはビタミンＣをたっぷり含んだ果物や、βーカロテンをたっぷり含んだ人参、かぼちゃ、ほうれん草などの緑黄色野菜と合わせて摂ると美肌効果をさらに高めることができます。
私は、水菜のサラダに、賽の目に切ったトマト、アボカド、とうふ、小房にほぐしたブロッコリーをのせ、ちりめんじゃこ、ゴマをかけて旭ポン酢とエキストラバージンオリーブオイルを混ぜたドレッシングで頂くのが好きです。 ]]> http://www.dr-toko.com/post_73.html http://www.dr-toko.com/post_73.html スキンケア Tue, 12 Aug 2008 18:51:11 +0900

みなさまこんにちは。ケイスキンクリニック院長の慶田朋子です！
クリニックは有楽町マリオンの中にあり、外からの採光ができないのがちょっと悩みなんです。
というのも、観葉植物が育ちにくいからなのです。

南国産まれの植物ですから、耐陰性が強めのものはあっても、やはり日光は必要。
でも待てよ、小学校で習った、「電照菊」ってあったから
もしかしたら、、と思い調べてみますと、、

光合成に必要なのは、第１に赤色（６４０〜６９０ｎｍ）、第２に青色（４２０〜４７０ｎｍ）の波長といわれています。形態形成 （葉を厚くする・茎を太くする等）には青色光の波長、植物の伸長（茎を伸ばす等）を促進するには赤色光の波長が必要になります。

非常に理想的にその波長を放射し、かつ７００ｍｎ以上（エマーソン効果をもたらす）も放射する特殊な蛍光灯が存在しているのでした！！
葉の色が自然に美しく見えるようなものもあり、屋内庭園などの管理には良いかもしれませんね。
ただし、長い蛍光灯タイプしかないようなので、院内の照明に取り入れるのは難しそうです。 ]]> http://www.dr-toko.com/post_72.html http://www.dr-toko.com/post_72.html My Hobby Tue, 12 Aug 2008 00:52:54 +0900
みなさまこんにちは！ケイスキンクリニックの慶田朋子です。
紫外線のダメージをあらかじめ予測し、備えるには、、どうしたらよいでしょうか？

診察においでになる患者様から
「ごめんなさ〜い！ビーチで日焼けしちゃいました〜、日焼け止め塗ってたのに〜」
という、お声を良く聞く季節になりました。
そうです。日焼け止めは万能ではありません。
この時期は、紫外線が皮膚に透過すると見越したケアが必要なのです！！

そこで、先月からクリニックに取り入れたのが、スキンシューティカルズの朝つける美容液：ＣＥフェルリックです。
紫外線で発生するフリーラジカルを抑制します。紫外線に曝露すると皮膚のビタミンＣが大量に消費されてしまいます。そのため、朝、スキンケアの一番初めに、外用するプロテクト目的の画期的な処方になっています。
来週から子連れでビーチに行く私も、必携☆のアイテムです。
夜は、十分な保湿とハイドロキノンの外用でメラニンの合成を防ぎます。

CEフェルリック
（ビタミンC＋E＋フェルラ酸美容液）

肌に有効な２成分、15%の安定化Lアスコルビン酸と1%のアルファトコフェロール（ピュアビタミンE）に更にフェルラ酸を配合。Lアスコルビン酸はコ ラーゲン合成を促進する働きがあります。今まで不可能と考えられた疎水性のビタミンEと親水性のビタミンCを同時に配合することで、光ダメージからの保護 効果をより高め、光老化を防ぐことが出来ます。フェルラ酸を加えることにより、紫外線による酸化から肌を守る力が強力になりました。

１日１回、夜に２〜３滴を顔、首、胸などに薄くのばして下さい。その後、保湿液などをお使い下さい。

Lアルコルビン酸：水溶性ビタミン。UVA、UVBによるダメージを防止します。コラーゲンの合成を促進し、炎症を緩和する効果もあります。
アルファトコフェロール：脂溶性ビタミン。細胞組織、リポ蛋白の抗酸化、炎症緩和作用があります。
フェルラ酸：米やシソ科の植物に多く含まれる活性物質。細胞膜の強力な抗酸化物質であり、紫外線吸収剤として日焼けによる細胞のダメージから守るのにも強い効果を発揮します。
亜鉛：活性酸素ダメージ防止。ビタミンの吸収を助け、コラーゲンの合成を促進します。ニキビ予防の効果もあります。
ヒアルロン酸：水と結合しやすく、有効成分の肌への浸透性を高めます。肌の水分を保持する、肌本来の保湿成分の一つです。 ]]> http://www.dr-toko.com/post_71.html http://www.dr-toko.com/post_71.html スキンケア Mon, 11 Aug 2008 13:58:02 +0900

今日は娘とbunkamuraのオーチャードホールに、バレエを観に行ってまいりました。パリ・オペラ座バレエ団のエトワールを中心に、11人の世界的に有名なダンサーが 大集結!
ボリショイ・バレエのルンキナは妖精そのものでした！巨匠ルグリはもちろん貫禄の表現力。今回はAプロBプロ両方ともよかったです(*^∇^*)
酒もタバコもだめな私の唯一の贅沢です(>_<)
今回改めて思ったのは、古典的な振り付けもいいけれど、モダンが好き☆という事。マリ・アニエス・ジロそしてイリ・ブウェニチェフの「思いがけない結末」は特に最高!
美しいものを観て幸せなひとときでした！ ]]> http://www.dr-toko.com/post_70.html http://www.dr-toko.com/post_70.html My Hobby Sat, 09 Aug 2008 19:08:36 +0900 紫外線の恐ろしさを知らなかった、小学校2年の夏、丸々した私は、白ぶた⇒黒ぶたちゃんに変わり、弟と二人、闇夜に溶けそうなほどでした(￣^￣)y-~~
今、小学校に上がった娘のために、紺色無地のラッシュガード（長袖上下）をかいました☆
着用するとレーザーレーサーのような具合です！
これで紫外線対策は万全と思ったら、他のお友達と違うのはイヤ〜な娘の拒否で半分くらいしか着ず、しっかり、脱いでもまだ白い水着がもう一枚っていう状態です(>_<) ]]> http://www.dr-toko.com/post_69.html http://www.dr-toko.com/post_69.html スキンケア Sat, 09 Aug 2008 00:57:22 +0900 みなさまこんにちは！ケイスキンクリニックの慶田です☆
今日の銀座は雨が降ったりやんだり。でも、地下道でずいぶん遠くまで行けちゃうんです(o^-’)b
今日は韓国料理でスタミナつけて来ます! ]]> http://www.dr-toko.com/post_68.html http://www.dr-toko.com/post_68.html 日々雑感 Tue, 05 Aug 2008 14:22:57 +0900 みなさまこんにちは！ケイスキンクリニックの慶田です☆
果物大好きな私は、今の季節スイカに加え、白桃に夢中です！ケーキよりあんみつか豆大福、和菓子より断然フルーツです！
今は、定番のスイカと白桃に夢中です(*^∇^*)果物はデザートとして出される場合が多いですが、ビタミンの吸収率を高めるためには、断然まずはフルーツから頂くのが一番です！朝、昼の前にたっぷりとれば、太る心配はありませんし、フルーツの美味しさがMAXで感じとれます☆
カリウム豊富なフルーツでむくみとさようなら☆
男性には血圧管理にもいいですよ！ ]]> http://www.dr-toko.com/post_67.html http://www.dr-toko.com/post_67.html 日々雑感 Tue, 05 Aug 2008 11:19:05 +0900

「ポ〜ニョポ〜ニョポニョ、さかなの子♪」
「崖の上のポニョ」は一度聞くともう、ダメです。頭から離れません！！

そういえば、解剖のテストでジュディ・オングさんの「魅せられて」を一度口ずさんだら、
2日間頭の中を流れっぱなしだった記憶がよみがえります。

昨日、中高校時代の友人が自宅に遊びに来ました。
時間はあっという間に20年前に飛んで、大笑いで過ごしました。

L.A.在住の友人のご主人（愛妻家です）も一緒だったのですが、
友人の二の腕やおなかをつかんで
「ポ〜ニョポ〜ニョポニョ♪」
とするので、笑いながらも
「それ傷つくんですけど〜。やせろって言わなければ何しても良いわけじゃないのよ」
と逆襲。
どこの家も同じですね。
私も結婚したばかりの頃は、腰の贅肉をつかんで、
「寄り切り〜」「うっちゃり〜」
などど、相撲技をかけられ切れたものでした。

男性の皆さん、たとえ愛情表現でも女性が傷つく言動には
注意ですよ。
ちなみに、ちょっとふっくら、程度が胸のボリュームもでるし、
女性ホルモンもたっぷりで、セクシーな方が多いです。 ]]> http://www.dr-toko.com/post_66.html http://www.dr-toko.com/post_66.html My Hobby Mon, 04 Aug 2008 15:14:54 +0900 もうすぐ開業2周年を迎える、ケイスキンクリニックですが、おかげさまでだいぶ軌道にのって参りました(^.^)
私どもを信頼して、たくさんの患者さまがおいでくださっていますし、みなさんご家族やご友人を紹介くださいます。
休み時間も打ち合わせや雑務に追われ、食事を抜く事もしばしばでしたが、最近は気分転換も兼ねて外に食事に出掛けることが多くなりました☆
銀座は「ハレとケ」でいえば日本一ね「ハレ」の街☆道行くマダムはみなさんオシャレで優雅。路地裏の小さなカフェを見つけた時にはちょっと幸せな気分になります。老舗も多く、鳩居堂や草履の専門店を覗いてみたり少しずつ楽しむゆとりが出てきました。
みなさまもぜひ、銀座にお出かけくださいね(o^-’)b ]]> http://www.dr-toko.com/post_65.html http://www.dr-toko.com/post_65.html 日々雑感 Thu, 31 Jul 2008 15:11:22 +0900