皮膚科専門医 朋子の診察室 中央区 銀座 皮膚科 ヒアルロン酸注射

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ウエディング☆ジューンブライドに向けて♪

六月から七月はブライダルを迎える方が多いですね！
準備に追われる花嫁さんは、ニキビや肌荒れのトラブルに泣きたくなることも多いのでは？
 
早めに皮膚科を受診してくださいね。
早めに対処すれば、人生に一度の晴れの日を
最高のお肌で迎えることができます♪
 
レーザー脱毛は何度も繰り返し行うのが通常ですが、
1回だけでも、太い毛からなくなるのでずいぶんキレイになります。

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投稿者 tomoko : 19:23

「テニスボール」で腰痛体操♪

大学卒業以来ほぼ一回もラケットを握っていない
元テニス部（部で一番弱かった～）のわたくし
 
最近ダンス仲間が
バッグからテニスボールを出しているのを見てびっくり！
テニスコートの照りつける太陽や埃っぽさとは
まったく対照的な「バレリーナさん」がなぜ？？
 
マッサージ用だったのです！
これが、実にいい☆☆☆のでご紹介します。
 
１．普通のテニスボール二個を並べ、その上に寝ます。
以上。
 
腰椎の両脇などご自分の痛いところ、気持ちいいところに動かして
背筋伸ばしをすると気持ち良いですよ～
適度な弾力と大きさが絶妙。
くれぐれも、ゆっくりと体重をかけてくださいね。


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投稿者 tomoko : 17:47

今日も銭湯♪

「温泉っ子」って言葉ご存知ですか？
 
よく、子宝の湯とか申しますアレです。
 
不妊だった母が伊豆長岡温泉の病院出向中の父について行った所
 
温泉の効能か、やっとこできたのがわたくし。
 
ずっと風呂なし、トイレ共同のアパート暮らしだったので
 
（大学院は学費もかかるし、臨床と研究の両立は今まで以上に過酷だったのです。）
 
毎日銭湯に連れて行ってもらっていました♪
 
幼児期の記憶なんて曖昧なものですが、まさに「三つ子の魂なんとやら」なのでしょう
 
今も銭湯大好きです！
 
乳飲み子時代は、アトピー性皮膚炎がひどかった私のために
 
母は、台所のシンクをピカピカに磨いては、水浴びさせてくれたようです。
 
貴重なシンク風呂ヌード写真も残っていて笑えます。
 
本当に両親には頭が上がりません。はい。
 
スーパー銭湯もいいですが、ご近所の銭湯もいいですよ～。
 
壁に固定の島カラン。
 
黄色い「ケロリン」の桶。
 
天井が格子板だったりすると、もう最高ですね♪
 
東京のお湯は温度が高めなのが玉にキズなのですよね～
 
もう少しぬるくした方がお肌にもいいのですが。。。
 
あの湯当たりしそうな、立ちくらみ感もある意味銭湯の醍醐味かもしれません。
 
ぼーっとしながら、のんびりスキンケアをして汗が引くのを待ちます。
 
2分20円でドライヤーを使います。
 
（電力上限があるので基本持込禁止なのです！
 
銭湯によってはマイナスイオンドラーヤー。これはポイント高し！）
 
あの、髪が爆発しそうな「お釜型ドライヤー」を使っている姿を目撃したことがないのですが
 
ひそかなファンもいるのかしら？
 
目撃談や体験談がございましたら是非ご一報を☆

投稿者 tomoko : 00:08

お伊勢参り♪後日談・・・アマテラスとチラリズムの効果

さあ、いよいよ天照大神さま（ご神体は鏡です。）が祀られたお社に接近。
でも、でも、尊い方はちらりともその姿は見ることは叶わないのであります。
なんと、5重の囲いに守られています。
まさに深窓のご令嬢。



写真の中央に見える白い布がお分かりになりますか？
あの布越しに一般人は祈ります。
「あの向こうのさらに奥のそのまた奥にいらっしゃるらしい・・・」
と否応なしに想像力はかきたてられます。
 
その時、日頃の行いが功を奏したのか
一陣の風が吹きぬけ、その白い布がめくれ上がったのです！！
その時間約30秒。
けいだ家全員　「おおっ～～～！やった～！」
とチラリズムを喜び、満足。
無邪気な喜びぶりに周囲の失笑を買う始末なのでした。

投稿者 tomoko : 19:42

お伊勢参り♪その③・・・文化財保護の心意気

驚きのお引越し制度、（式年遷宮）は、もちろん天照さまのわがままだけではありません。
式年遷宮が定められた7世紀頃の日本には、法隆寺など経年変化の少ない建築物が存在し、
技術的には、長持ちする建物を造ることは可能なはずでしたが、
伊勢神宮は敢えて簡素な建物を造り、20年毎に建て替えることで、
常に清浄であることを求めたとされています。

また、建築技術や伝統工芸を次の世代に伝承する為に、
建物や神宝を、20年毎に新調する制度を作った説も有力。
無形文化財は発注する人がいなくなると、途絶えてしまいますからね。
社殿が全て建て替わり遷、宮が行われるのは平成25年ということで、
お伊勢さんは結構な盛り上がりをみせています。
それに先駆けて昨年の文化の日に宇治橋が新調されました。
五十鈴川の上で、白くピカピカ光るその姿は宮大工の傑作。



子供じみた、けいだ家、つい、全員でくんくん匂いをかいでしまいました。
「モダン建築もいいけど、JAPANもいいわ～」と日本文化の魅力を再確認した旅でした。

投稿者 tomoko : 19:27

お伊勢参り♪その②・・・アマテラスにみる女心

天照大神は女性の神様で、八百万の神々の頂点、太陽を司ります。
２０００年前に伊勢の地を決められたのは
夢枕に立たれ、「美味し国、ここは気候も良いし、美味しい鮑も取れるし好き！」
とおっしゃられたからとか。
その５００年後には時の天皇の夢枕に立たれ、
「私にお供えする供物専用の社を建ててね！」
ということで、食物・穀物を司る神、豊受大御神（とようけのおおみかみ）を祀る
豊受大神宮（外宮）ができたのです。
なんとも、キュートでわがままな神様ではないですか。



スサノオノミコトの乱暴にご機嫌を損なわれ、
天岩戸（あまのいわど）に隠れてしまわれたときは
女心を利用した巧みな作戦が有名です。
踊りの上手な姫神様を中心にワイのワイのとお外で大騒ぎして
「あら、私がいなくて困ってるはずなのに、何を楽しいことしてるのかしら」
と覗いたところを、力持ちの神様に岩戸を開けられ、引きずり出されてしまうのです。
「まあ、しょうがないわね～」
と出てこられた経緯もなんだか微笑ましいものです。

投稿者 tomoko : 19:25

お伊勢参りに行ってきました！☆伊勢神宮☆

何を隠そう、祖父の実家は　「うらべ」
そうです。神官の下っ端の家系でございます。
祖父の兄は昭和天皇陛下の侍医も務めたバリバリの神道。
「祓いたまえ清めたまえ・・・」の祝詞にも馴染みがあります。
幼い頃は、神棚にお榊やお酒、お米、お塩などをお供えする祖母を手伝ったものです。
すっかり、離れて久しいですが、
「日本人の心のふるさと、お伊勢さんには一度行ってみたい！！」
そんな気持ちで、学会帰りのごく短時間ではありましたが
伊勢神宮の皇大神宮（内宮）にお参りしてきました。

投稿者 tomoko : 19:23

世界遺産♪仁和寺☆御室桜

投稿者 tomoko : 13:17

ブロックス・ラミィキューブ・水道管ゲームなどとザリガニの関係

ブロックス・ラミィキューブ・水道管ゲームなどなど
我が家で人気のボードゲーム＆カードゲームです。
実家には「生き残り頭脳ゲーム」という懐かしいボードゲームも残っていて
大人も子供も燃えます。
水道管ゲームは水漏れ水道管を直したり繋いでいくゲームです。
その人体バージョン、小腸を繋いでいく「寄生虫ゲーム？（記憶はっきりせず）」
というカードゲームもあった気がするのですが（かなりシュールでした）
なくなってしまいました。



特におすすめはラミィキューブです。
ポーカーと麻雀の要素が混ざっていて
就学前から麻雀の英才教育（？）を受けた身としては、かなり、ツボです。
思い出すのは30年前
弟も私も小学校入学時、
『「東南西北トンナンシャーペー」でなくって、「東西南北とうざいなんぼく」だからね！！』
ときつ～く、キツ～ク両親に言い含められていました。
その二人も三十路半ば。
子供も混ざって楽しくゲームが出来るようになりましたが
負けが決まってくると　「え～ん(涙)」となるのはご愛嬌。
おちびは、眠さやら色々混ざってテーブルの下に潜ってしまいます。
その姿はちょうど、怖がって後退するときの
アンチョビちゃん（アメリカザリガニ）にそっくり。
最近は家人と『チョビ』呼ばわりしています。

投稿者 tomoko : 17:58

アンチョビちゃんが

先月からわが家の一員となったアメリカザリガニ♀のアンチョビちゃん♪
睡眠中の一枚。
なぜか25度くらい傾くのです。
実は、娘の代わりに家人が水槽を洗った時
うっかり手を滑らせて20数僂曚豹總紊猟譴僕邁次
そのあとからなんです。
傾くのが。
家人はまだ告白できず…
ザリガニって寝るとき傾くものなら、関係ないって安心できるものの
小さなココロを痛める今日この頃です。

投稿者 tomoko : 12:48

映画　『NINE』観てきました！！

アカデミー賞作品賞に輝いた『シカゴ』のロブ・マーシャル監督が、
またしてもオトナが満足できるミュージカル映画を作り上げました。
オリジナルは、フェデリコ・フェリーニの映画『８ 1/2』に着想を得たミュージカルです。
 
一番の見どころは、なんといっても錚錚たる女優たちのミュージカル・シーン。
ペネロペ・クルス、ニコール・キッドマン、マリオン・コティヤール、
そして大女優ソフィア・ローレン…。
あの迫力は５０代では出せません。
もう美女の船盛り状態です。
そしてそんな女たちが、ダメ男と知りつつも愛してしまう主人公を、
オスカー俳優ダニエル・デイ＝ルイスが魅力たっぷりに演じており、
男と女のドラマとしても見ごたえがあります。
そして、笑いとユーモアの要素もちらりちらり

今回の初映画化に際しも新たに加えられているオリジナル・ナンバー
ケイト・ハドソンが歌い踊る「Cinema Italiano」も素敵ですが、
やはりファーギー（Fergie）演じる娼婦サラギーナの歌う 「Be Italian」は最高にクール。
ダンスのレベルも高く、一度では観きれない～
もう一度DVDでじっくり観たい映画です。
いつか、ブロードウェイでも舞台が観たいな・・・これは夢としてとっておきます。



以下、あらすじ（goo映画より引用）
イタリアが世界に誇る映画監督、グイド・コンティー二。
だが豊かなはずの想像力が突如として消え果てた彼は、
９作目となる新作の脚本を一行も書けずにいた。
決まっているのは主演女優だけなのに、刻々と迫る撮影開始日。
追い詰められた彼は、ついに新作の記者会見から逃げ出し、海辺のホテルに身を隠す。
そこで人生に影響を与えた美しき女性たちの幻想に逃避し、
現実世界では呼び出した浮気相手と妻に救いを求めるグイド。
だが間もなく、プロデューサーに居場所を突き止められた彼は、
また映画製作という戦場に連れ戻されてしまう…。

投稿者 tomoko : 12:34

ヒアルロン酸のサプリメント

初診の方に内服薬やサプリメントの類を必ず問診いたします。
すると、かなりの確立で、コラーゲンやヒアルロン酸を摂っていらっしゃるので驚きます。
ヒアルロン酸の経口摂取について、
堂々と広告・宣伝が許されていますが、やはり疑問ですね。
 
効果について質問されると、
「エビデンスがないので、青汁や大豆やアミノ酸の方がましかしら～」
と申し上げていますが、面白い表現があったのでご紹介いたします。

人体の水分維持に大いに貢献しているヒアルロン酸。
それを補うために、健康食品・サプリメントとして
ヒアルロン酸の経口摂取を謳った商品が存在しますが、
ヒアルロン酸の経口摂取によるヒトでの有効性については信頼できるデータは見当りません。

ヒアルロン酸の基本構造はヘキスロン酸 (GlcUA) とヘキソサミン (GlcNAc) の連続であり、それぞれのグリコシド結合はα1→3結合が大半であり、アミラーゼによって分解されます。
そのため、経口摂取によって軟骨やマトリックス組織に補充されるという考えは
生化学を少しでもかじった者なら間違いなく否定するでしょう。
 
例えるなら「頭髪を食べれば毛が生え、脱毛症は治る」と言った類のものであり、
幾多の研究が重ねられている育毛剤業界も震撼するほどの
突飛な理論展開であるとも言われています。
（『ウィキペディア（Wikipedia）』 から改編）

また、ヒアルロン酸は経口摂取の安全性についても実証されていません。
整形外科で多用されている、関節内注射の製薬会社が行った社内実験では、
内服で関節内注射の濃度に匹敵する濃度を得るには、
致死量が必要とのことです。
 
関節痛とヒアルロン酸に関する説明は下記にも載っています。
http://www.kaken.co.jp/mamechishiki/ha/index.htm
 
やっぱり、注射ですよ。注射。
膝には整形外科で。
お肌には美容皮膚科でね。

投稿者 tomoko : 17:28

ワキ汗で焦らない☆ボトックスでワキさらさら♪

末端冷え性なのに、汗っかきのわたくし。
通販やらランジェリーコーナーやらで
色々な汗対策グッズを買いつづけ・・・
女性はお洋服の形（特に、襟ぐりや袖ぐり）が色々で、
なかなか、万能な商品ってないのです。
夏はノースリーブや、ペアトップにカーディガンを羽織ったりしますから
こういう商品は結局出番が少なくなるのです。



お洗濯しやすいカットソーやTシャツはともかく
ジャケットやレザー素材などの衝撃的な輪染みに涙したこと多数あり。



こんな美人のワキ汗はツウにたまらないものもありそうですが
女性の立場からは目立たないに越したことはないわけです。



そこでおすすめなのがボトックスです。
両脇の下に30～40ヶ所細かく浅く少量ずつ
得意のナパージュ法（真皮内に入れるので痛みはほとんどありません）
注射します。
自分で打つのは体の柔らかいわたくしでもちょっと苦労しますが
患者様にはベストポジションで注射できるのでまず内出血も心配ありません。
3日後からさらっさらです。
1年近く楽です。
半年経つとちょっとずつ汗が出ますが治療前に比べると雲泥の差。
治療代はある程度かかりますが、クリーニングの手間を考えると費用対効果が高いかと。
1ヶ月以内に効果の弱い場合、追加の保障を付けています。
正規品を充分量使わないと、効果も落ちるので
安さだけでは選ばないほうが良さそうです。

投稿者 tomoko : 18:22

粘土職人

最近粘土ブームのおちび。
風呂上がりにすっぽんぽんで、せっせとクッキーを作り続けています♪
「パジャマを着なさぁい！」と声をかけても聞こえないようです。

私の方は毎日ヒアルロン酸を注射して、馴染ませるテクニックを
「先生、職人ですね～」と患者さんがたに褒めて頂くと、
母子好きなものは一緒かもなどと思う、今日この頃です。

投稿者 tomoko : 15:28

新作♪ぞうさん

今日はカプチーノがぞうさん模様でした☆

春風が爽やかでしたね♪

投稿者 tomoko : 11:46

パールピンクと黄緑色の水玉模様の宇宙人が

『今朝ね、パールピンクと黄緑色の水玉模様の宇宙人が
家の前に倒れていたの。
人工呼吸と心臓マッサージで蘇生したら
粘液でべとべとになって、お化粧しなおしてたら
ちょっと遅刻しちゃったっ。えへへ。』



とエイプリルフールの嘘をついたら
スタッフは大笑いして
『良かった！どこかで頭、打っちゃったのかと心配しました～』
 
皆さまは、何か嘘ついてみました？

投稿者 tomoko : 18:57

表参道☆クレヨンハウス

根津美術館の後は
子連れのオアシス、児童書の専門店『クレヨンハウス』へ
大好きな本を読めて母子ともどもシアワセ♪
赤いポシェットは、30年前に私が使っていたものを
保存のプロ（貧乏性です）である母が先日出して来ました。

トモコセンセのブログ-P1010183.jpg
ただいま絵本からハードカバーに移行中。
字が小さいと嫌いになっちゃうので、
１．字が大きく、行間が広い。
２．擬人化された動物・魔女・名探偵・小さな女の子が出てくる。
３．表紙・挿絵がカラフルで可愛い。
４．ファンタジーの世界。
を選んでおすすめしています。



森の小道にポツリポツリと置かれた
大好きなグミ（実は本好き魔女の罠）を追いかけるうち、
頭の周りに黄色いちょうちょが飛んでいるような
ぽ～っとした女の子は
気づけば楽しいお菓子の家に辿りついて☆☆☆のような感じでしょうか。

小学生の頃、擦り切れるほど読んだ『霧のむこうの不思議な町』
娘も、ふしぎシリーズに夢中になってくれました。
作者の柏葉幸子さんの作品がこの二十年でずいぶん増えていて
私の方が舌なめずり状態。読みたい～。

算数も夢中になってくれると良いのですが・・・
こちらは私の手には余るようです。

投稿者 tomoko : 15:29

根津美術館に行ってきました♪

投稿者 tomoko : 15:25