皮膚科専門医 朋子の診察室 千代田区 有楽町西武 皮膚科 ヒアルロン酸注射

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激やせ激太り注意☆体重5kg以上の変化、死亡ﾘｽｸ1.3-1.7倍！

厚生労働省研究班による４０-６０代の８万人調査の結果です！
中年期以降に体重が５キロ以上増減した人は変化が小さい人に比べ
死亡の危険性が１・３-１・７倍高まることが報告されました。
さすがは、お役所、仕事のレベルが大きいですね。
この冬、体重が４キロ増えてしまった、冬眠系生き物（けいだ）としては
身に詰まされるものがあります。。。

体重が大幅に増減する背景には、
病気の前兆や代謝機能の変化があると考えられるとのこと。
「えっ。当たり前じゃないの？」
と、お感じになった方も多いのではないでしょうか？
でも、きちんと根拠のある（エビデンスがしっかりした）調査ということが
大きな意味をもつのです。
やはり、長寿には、体重をある程度維持することが鍵になりそうですね！
 
でも、「コルセット着用義務！！」の時代でなくて良かった～。
らくらくのテロテロしたナイロン・ポリエステルやジャージー素材万歳♪

投稿者 tomoko : 16:51

☆レンピッカ展☆ Bunkamura ミュージアム

待ちに待った『レンピッカ展』行って来ました！
雨の中、一人で♪三時間近く至福の時を過ごしました。
『ハンサム』と称されたガルボやディートリヒを思わせる際立った容姿と美意識。
実際、頼まれてガルボのかわりにサインに応じたこともあったとか。
命を削るように描き続けた彼女の作品は、今も最高にモダン。
絵ならなんでも好きというわけではなく、一応好みがあるわたくし。(キャー生意気っ)
レンピッカはどんぴしゃりのストライクゾーンなのです。

普段ほとんど音声ガイドを借りないのですが、
今回は大好きな夏木マリさんが朗読していたので外せません。
低音でjazzyな声と絶妙な間が展示を引き立てていました。

彼女の作品を、これだけまとまって観られる機会は貴重です♪
ご興味のあるかたはぜひ(o^-')b

投稿者 tomoko : 15:55

忘れる能力

最近の情報量過多に順応すべく、

忘れる能力がパワーアップしたようなわたくし。

図書館でも、

「これ読んだかしら？借りようとした時に斜め読みして止めただけかしら？」

と悩むことしきり、

随分読み進んでから

「あぁ～やっぱり二度目だった」ことに気付くことが数回…

「また調べればいいわ♪」と思うおおらかさがチャームポイントと勝手に納得。

毎回新鮮ですよ～。

投稿者 tomoko : 12:05

浜離宮の菜の花♪

投稿者 tomoko : 14:09

新宿御苑前の桜

投稿者 tomoko : 14:08

スカイツリー！現在318 メートル♪

2012年春に完成予定のスカイツリー☆
建設途中の記念写真を撮ろうと、お出かけの途中に寄り道しました♪
今は完成予定の半分くらいです。
今日は天気がよく、一眼レフをもった写真好きのみなさんが大勢いらしてました。
白とブルーで爽やかな印象です。

投稿者 tomoko : 14:11

わが家の新しい仲間☆アンチョビちゃん

アメリカザリガニのメス♀アンチョビちゃんです♪
『はらのあし』が長いのが女の子の証。
娘クラスで飼っていた七匹をじゃんけんで勝ち取った貴重品です。
なぜか、『アンチョビ～～(アにアクセント)』の響きが気に入って、
ここ二ヶ月間、連呼。連呼。連呼。
ついにザリガニの名前にも使うことに。
そう言えば、ナチュラルハウスの『いわしのすべて』というお菓子が好物でしたね。

投稿者 tomoko : 21:34

フランク・ブランヴィン展☆上野国立西洋美術館☆

「あぁ～っ！林家パー子さんだ～」いいえ、けいだでございます。
写真だと、妙に濃く映るピンクが目に沁みますね!!
母が嫁入り支度に持たされて以来、しつけ糸も取られず、一度も袖を通されないまま裏地にシミが浮き上がった、可哀想な羽織なんです。年増が着ることを許してやってくださいまし。

先日、フランク・ブランヴィンの展覧会に行って参りました。
英国の産んだ画家であり、工芸家であり、装飾デザイナーでもある彼は
アールヌーボーと近代工業に沸く、フランスやイギリスで大活躍しました。
色彩感覚に優れ、今観ても、魅了される新しさがあります。
けいだパー子の後ろに見えるのは『白鳥』という作品。
今回の展覧会のポスターになっているのは『海賊バカニーア』です。
青と赤の対比は圧倒的にココロ奪われます！
今回は記念画集を購入する気になれませんでした。
あまりにも、肉眼でみる色合いと違いすぎて。心に焼き付けることにしました。

例によって着物部の活動です。随分一人で着ることに慣れてきましたが…
今回も大失敗(汗)変なところに帯の手先を入れて創作結び状態!!
とりあえず待ち合わせに急ぎ、先生に見せて「変ですよね!?」とお伺い。
「変だわね♪」「えーん(T-T)」と泣きつき、直してもらいました！
全通(同じ柄が続く)の簡単袋帯に慣れて、すっかり基本の締め方が飛んでいました。
我ながら見事な忘れっぷりなのであります。
ゆっくりでも、一歩ずつの進歩を楽しむ♪それが素人の楽しみですね(*^-')b

投稿者 tomoko : 00:52

沢尻エリカさんのポスター☆キレイです！

投稿者 tomoko : 12:27

どくとるマンボウ航海記&昆虫記その3

昔は昆虫が大丈夫、いえいえ大好きだったわたくし。
弟と、佃煮に成る程アブラゼミを採ったり(虫籠のなかで蠢く様は正にホラー)
家族で、クロアゲハを求めて山に登ったり。
珍しい蝶を見かけた時のあの、トキメキ～ムシキングにハマる小学生の気持ち分かるわぁ。
空き地でトノサマバッタを捕まえるのも得意でした。
標本を作るために、薬を胴体に注射器で刺したり…
動物愛護団体からクレームがくるようなことをしていました。
蝶々、カブトムシのみなさんご冥福をいのります。

それが「虫だぁっ、ひぃ～(+_+)」になったのは、触れ合わなくなったから、です。
カトリックの学校に編入してからは「命を無駄にするのはよろしくな い」とのことで、
観察したあと放すようにと指導(ごもっとも！)。
夏休みの自由研究も、素麺の空き箱に虫ピン(虫を留めるから虫ピンだった)で
ブスブス刺した作品など、「野蛮人～きゃー」と言われかねません。
で…遠ざかるうち、蟲愛でる姫君(むしめでるひめぎみ)は、虫怖がる乙女に成長。
あれから何十年♪「虫がいる(+_+)」と露天風呂でビビっる娘に、
「それも含めて楽しみなさい」
母になりたくましく成長した今日この頃です!!

投稿者 tomoko : 12:18

どくとるマンボウ航海記&昆虫記その2

無類の昆虫好きでも知られる北杜夫氏の作品には
随所に昆虫の描写が見受けられます。
優れた表現力ゆえ気をつけて読まないと、見逃してしまうほど。
いわゆる、昆虫オタク(褒め言葉です!!)が例えにだす昆虫は多岐に渡り、
名前を聞いただけでは、その姿はイメージ出来ませんでした。
今回の特別展は北氏の小説から昆虫に関する部分を抜粋し、
実際の標本が回りに並べてあるのです!!
それも箱毎に、蝶のグループ、アリマキのグループ、ダニノミ、トンボ、蛾、フンコロガシ、
と分類されていますから、より深く理解できます。
これほど時間をかけて見入ったのは初めてかもしれません。

投稿者 tomoko : 12:14

どくとるマンボウ航海記&昆虫記その1

電車のなかで読まない方がいい本が何冊かあります。
読むと笑いが止まらなくなり、
クスクスからくっくっくぅついにぶはっとふいてしまって
「可哀想に 春はちょっとオカシイヒトが増えるからねぇ」
「しぃ っ!!しんちゃん指差しちゃいけませんっ」
などと後ろ指差されてしまうこと間違いなし！
だからです。
危険本ランキングナンバー3に間違いなく入るのが、
北杜夫氏の「どくとるマンボウ航海記」です。
精神科の医師で作家で、斎藤茂吉氏の次男であることも知られています。
写真は、八ヶ岳オオムラサキセンターの特設展「どくとるマンボウ昆虫記」の展示です。

投稿者 tomoko : 15:08

粘土職人

娘のブームは粘土遊び～
学校でも休み時間にお友達と製作しているとか。
「どんなもの作ってるの？」と聞くと
「お家(^-^)/」
「へぇ～」
「今日はトイレ作ったぁ♪ウォシュレットのボタンとか、ちゃんと付けたの！凄いでしょ☆」
「トイレね～凄いね～」
「○○ちゃんね～ウィーンて出てくる洗うノズルをちん○○って思ってたんだって～きゃはきゃは(^O^)」
おバカな子程可愛いといいますが…あぁ
二ヶ月前の休み時間のブームは「くすぐりっこ」でした。
男女入り交じって仲良くゲーム性の何にもない遊びが出来るのも今のうちだけですね♪

投稿者 tomoko : 16:32

清春美術館『ルオー展』

週末、娘の小学校のお友達とスキーにいきました♪
昔から雨女のわたくし、
思い出はいつも雨…
山に行くと吹雪くため、スキーにいい記憶はありません。
「寒いよ～怖いよ～痛いよ～前が見えないよ～」そして、異所性蒙古斑かDVのような青アザが(笑)

運動音痴はおとなしく美術館か読書ですわ♪
といって支度をしないでいるとピーカンいい天気!!

今回も土曜日は雨
清春美術館とオオムラサキセンターで楽しく過ごしました♪

白樺派のコレクションが充実しています。
特別展はオーナーの吉井画廊が始めて日本に紹介した
「ルオー展」をしていました。
精神性の高い作品に、静謐な気分になってきました。

雨で入館者もほとんどなく、ゆっくりと見られました。
娘はルオーの『ピエロ』という作品を気に入り、鉛筆で模写していました。
採光や立体的な展示も印象的。

春は樹齢８５年の桜が見事なことでも有名です。
４月の半ばにまた訪れてみたい美術館です。

投稿者 tomoko : 14:14

今から本番☆素足の季節はすぐそこに・・・脱毛で準備を！

今日はあいにくの雨ですが

ショウウインドウには春夏物のサンダルが飾られています！

皆さま、素足の準備はすすんでいらっしゃいますか？

冬場の乾燥と冷えで代謝も落ち、角質がたまった膝まわり

すねのムダ毛も、厚手のタイツだとついつい手を抜きがち。

一回でも、細くなるのでおすすめ。

剃らなくても済むようにするには、６～７回かかるので１年がかり。

赤ちゃんのお肌みたいに毛穴が小さくなりますから

自分で触っても気もち良いいのです。

投稿者 tomoko : 14:00

やっぱり吹雪いてマス!!

「スキー場って晴れることあるんですか？？」
と真顔で質問してしまうほど、二年ぶりのスキー 今日も吹雪いてますっ。
緩斜面でのんびり滑って、やっぱり転びました～
もうすぐ、家で一番ヘタっぴになっちゃいます!!

ちなみに、日焼け厳禁かつ雪女の皮膚科医は、一見強盗みたいです。

投稿者 tomoko : 15:10

清春美術館八ヶ岳

娘の小学校のお友達とスキーに来ています♪
昔から雨女のわたくし、
思い出はいつも雨…
山に行くと吹雪くため、スキーにいい記憶はありません。「寒いよ～怖いよ～痛いよ～前が見えないよ～」そして、異所性蒙古斑かDVのような青アザが(笑)

運動音痴はおとなしく美術館か読書ですわ♪といって支度をしないでいるとピーカンいい天気!!

今回も昨日は雨
清春美術館とオオムラサキセンターで楽しく過ごしました♪
これから滑ります!

投稿者 tomoko : 15:09

美容にグッドなお酢

今日は5月のような陽気でしたね！
明日から雨で残念ですが、一雨ごとに、水温む春♪
桜の蕾も膨らんできました。
寿司飯や三盃酢が美味しく仕上がる、お酢の写真です。見た目、酒ですよね～。
祖母はお清めに撒いてしまったことも。

実家に帰ると色んな品を持って帰るわが家。基本的に賞味期限は過ぎていますが、
少々の菌では死なない育ちですから気にしません。
鼻が利く家人に、
「先生っ、大丈夫でしょうか？」「うん、まだいける!!」と怪しい匂い鑑定人。
注射に使う医薬品や医療材料には神経質なわたくしですのに…
多分白衣を着ると人が変わるのでしょう。
ホントの姿は原始人並かも。

投稿者 tomoko : 19:31

東京マラソン☆後日談

投稿者 tomoko : 20:02

未来を担う女性に子宮頸がんワクチン公費助成を

「未来を担う女性に子宮頸がんワクチン公費助成を」

こんなキャッチコーピーで3月2日、「子宮頸がん予防ワクチン接種の公費助成推進実行委員会」が発足しました。国立がんセンター中央病院院長の土屋了介氏と、女優の仁科亜季子氏を共同代表とする組織。署名活動を通じて、特に接種が推奨される11歳から14歳までを対象とした子宮頸がんワクチンの公費助成を求めるのが目的です。

子宮頸がんはほぼ100％、ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染が原因。HPVは100種類以上ありますが、HPV16型とHPV18型が子宮頸がんの約70％に認められます。現在使用されているのは、この16型と18型に対するワクチン。

実行委員会によると、既に100カ国以上で使用され、約30カ国で公費助成による接種が可能とのこと。日本でもようやく世界で99番目に2009年10月に承認されました。ただし、計3回接種が必要で、費用は5万円前後かかります。

子宮頸がんは、従来は早期発見・治療が主眼だったが、今ではワクチンで1次予防する疾患になりました。2009年のWHOの『Position Paper』でも、国のワクチン接種のルーチンプログラムに、子宮頸がんワクチン接種を入れるべきとしています。12歳女児を対象に100％接種すれば、 子宮頸がんの発生数を約70％減少させることができるのです。ワクチン接種の費用総額は年間約210億円、一方、子宮頸がんを発症した場合の労働損失などは約400億円。差し引き190億円の効果があります。

私も娘にはワクチン接種を絶対させるつもりです。
友人のお嬢様にも早めの接種をお勧めしていた矢先でしたから、さっそく署名に参加したいと思います。
予防できるものは予防する。心と体の負担を考えたら安いものですよね。

「子宮頸がん予防ワクチン接種の公費助成推進実行委員会」ＨＰ
「子宮頸がん予防ワクチン接種の公費助成を」署名のページ

投稿者 tomoko : 19:53

ちらし寿司

投稿者 tomoko : 10:29

今日から三月！！

三月です！

弥生です！

春です！（3月・4月・5月は春に分類されます～）

目で確認するだけで、気持ちも華やぐこの季節。

今日からはもうちょっと寒くてもスプリングコートですね。

重ね着で乗り切りましょう。

まだまだユニクロのヒートテックは手放せません。

女性に冷えは禁物ですよ。

投稿者 tomoko : 18:41