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お肌の診察を通して感じるいろいろＶｏｌ.4：「ご飯の星の数」
みなさまこんにちは！ケイ スキンクリニック院長の慶田です。
日本は四季のある美味しい国ですが、なんといっても春が一番好きです。
お花見しながらのお散歩、うららかな日差しを浴びながらピクニック、景色のすてきなカフェでお茶、、どんどんお出かけしたくなりますね。
今回は大好きなお花の話ではなく、ご飯がテーマです。
私が感じる好きなご飯、ちょっとご遠慮したいご飯についてつぶやいてみますね。
答えはシンプルです。お野菜が多ければ、もうそれだけで二つ星なんです。その上おいしかったら、あっという間に三ツ星。お野菜のほとんど入っていない料理（例えばラーメン、オムライス、ざるそば、親子丼など）が、私独自のランキング内で、上位にはいるためには、相当おいしくないとだめなんです。
ですから、外食するときは、韓国の家庭料理、中華料理、おばんざいやさん、野菜の多い家庭的なフレンチなどが自然と多くなります。さらに、タバコの煙を吸わないですむレストランとなるとほんとに少ないんです。
お野菜が多いだけで、もてなされている！！と感じてしまうのはなぜかしら、、と考えてみました。
もの心つく前から、母は食事のときにひとつひとつ解説をしてくれました。
このお野菜はね栄養があって身体をあたためるのよ、これを食べたら血がきれいになるのよ、こっちはねおなかの中がすっきりするおかずよ、すごいでしょ、このひじきの煮物だけで10種類も具が入ってるのよ、、などなど。これはまさに洗脳ですね。いいえ、すみません食育でした！
とにかくそんな理由で、野菜が大好きです！水菜のサラダを食べる姿は、馬？と見まがうほど。レンコンのきんぴら、切り干し大根の煮物、野菜たっぷりのスープ、、おなかがすいてきました。
具が少なかったり、付け合せのサラダがさみしかったりするとがっかりしてしまうのです。
とはいっても、制約があるからこそ、それを破る楽しみがあるのも事実。
ときどき無性にジャンクフードが食べたくなります。ダイエットコーラにフライドポテト、コーンポタージュ味のスナック、たまに食べては背徳の味に酔いしれています。
投稿者 tomoko : 14:07
肌質改善プログラム Ｖｏｌ．8：「シワは人生の年輪ともいうけれど、その3ボトックス」
花粉症の季節ですね。幸いまだ発症してはおりませんが、つらいお話はよくお聞きします。
治療には適切な抗アレルギー薬の内服と、生活の工夫で抗原（花粉）への接触する量を減らすことも大切です。
マスクはもう少しデザイン性の高いものはないのでしょうか。
サングラスやメガネのようにおしゃれアイテムになったら面白いのに、、、
（ダテメガネならぬ、ダテマスクなんて）と思う今日この頃です。
今回は、シワのお話の続きです。年齢とともに目尻や額、眉間のシワが気になってくる方は多いのではないでしょうか？
目尻や額、そして眉間は、顔の筋肉（表情筋）が動くことでできるシワで、笑ったり、表情を作ることでできるタイプのシワです。このようなシワに対する治療のひとつがボトックス注射です。
何か考えるときに、眉間にシワをよせるくせの強い方や、目が悪く目を細めるくせのある方では、早くから眉間に縦ジワが刻まれてきます。深くなる前に始めたいですね。
ボトックスはもともとボツリヌス菌という、食中毒などでも問題になることがある種類の細菌の毒素の商品名です。
生物兵器として開発されたという歴史もある成分でもあります。そのような話だけをきくと、少し怖い感じがするかもしれませんが、全身に作用させない限り、安全に用いることができます。
神経内科や眼科では、顔面神経けいれんなど、筋肉の収縮運動が止まらない部分に注射する治療薬として用いられていますし、美容関連では、シワを改善する成分として有名で、世界的に広く用いられています。
治療にあたっては、麻酔のシールをあらかじめ貼っておきます。
シワの原因となっている筋肉に対し、数箇所に注射を行います。注入の痛みはちくちくとした刺激感で、一瞬でおさまります。注射の針はとても細いものを使います。ボトックスの効果は2～3日後から出現し、持続期間は、平均で3～6ヶ月程度といわれていますが個人差もあります。注入部位の皮膚がピンと張り、きりっとして若々しい印象になります。満足度の非常に高い治療のひとつで、リピーターが多いのも特徴です。
まずはご相談ください。
投稿者 tomoko : 18:41
肌質改善プログラムＶｏｌ.8：「シワは人生の年輪ともいうけれど、、、その1シワの原因」
桃の節句ですね。雛あられも甘酒も含めて大好きなので、お雛様は毎年飾っています。
娘が生まれてからは、狭い部屋にあわせて小さいものを買いなおしました。木目込み人形の丸いふっくらした顔がかわいらしいくて好きです。ちいさくても、自分の雛人形はいとおしいものですね。
突然ですが、お肌の張りって何でしょうか？
皮膚科学的には真皮の繊維成分の質と密度、ヒアルロン酸の含有量がキーポイントになります。
皮膚の張りを保つ上で、重要な成分は、皮膚の骨格ともいえる膠原繊維と弾性繊維です。
膠原繊維はコラーゲンファイバーともいうように、主成分はコラーゲンです。
弾性繊維はエラスティックファイバーともいうように、主成分はエラスチンというポリペプチドで、伸展性が高いのが特徴です。
これらは共に、紫外線の主としてA波によってこわれてしまします。これを光老化といいます。
紫外線を防ぐことが美容の基本であるのは、しみばかりでなく、シワの予防にもつながるからなのです。
赤ちゃんのゴムマリのようなお肌の秘密はこれらの繊維が豊富なことなのです。
一方、高い保湿性から化粧品に含まれることも多いヒアルロン酸はもともと人間の体内に存在する成分ですが、こちらも年齢と共に自然に減少してきます。赤ちゃんのお肌はヒアルロン酸も豊富に含まれているため乾燥肌にもかかわらず、ぷるぷるもちもちしているのです。
10代までに一生に浴びる紫外線の90％を浴びてしまうというデータもあり、失ってしまった成分を取り返すことはそもそも容易なことではありません。
しかし、あきらめることはないのです。目の下のたるみやほうれい線と呼ばれる口の周りのシワは30代から徐々に深くなってきます。
ファンデーションを厚く塗れば塗るほどかえって目立つシワはどうしたら良いですか？とのご相談は毎日のように受けています。
安全性と効果のバランスがとれている治療はシワが気になる箇所にコラーゲンやヒアルロン酸を表皮から注入する方法です。
次回はこの治療について詳しくご説明いたしますね。
投稿者 tomoko : 13:50
お肌の診察を通して感じるいろいろＶｏｌ.：「ビジネスで活躍する男性のみなさまへ」
みなさまこんにちは！ケイ スキンクリニック院長の慶田朋子です。
この20年で日本の女性は確実に美しくなったと言われています。
最近では男性のあいだでも、男性用化粧品のニーズが高まったり、それまで奥様任せだった、ファッションに興味をお持ちになる男性が増えているとお聞きします。
海外で活躍するビジネスの世界では、日本で美徳とされる、婉曲や、我を出さない表現は分かりにくいと評価されることが多く、仕事を勝ち取るために、プレゼンテーションの技術やセルフプロデュースの重要性が様々な媒体で紹介されています。自分をいかに信頼性が高く、能力のある人物であるとアピールするかは、出会った初めの5分の印象で決まるといわれています。清潔感のある身だしなみ、TPOをわきまえたファッション、笑顔、話し方などが重要といわれております。
そんなものは、いまさら言われるまでもない、とお思いの男性方も多いと思います。しかし、若く見られるための具体的なスキンケアの方法、年々増えるシミやいぼの治療となるといかがでしょうか？
「男は外見ではない、中身だ。」
そういう声もよく耳にします。もちろん中身が伴わないのに、外見だけ磨いても意味はありません。
しかし、エグゼクティブのあいだでは、医療機関でスキンケアの治療を受けることは一般的になってきています。人生経験も、ビジネスのスキルも高まり、今まさに旬な男性方に、もっともっと、かっこよくなっていただきたいと心から願っております。
「興味があってもどこに受診してよいか分からなくて」とパートナーやお嬢様と受診する男性も多いのです。
男性におすすめの美容皮膚科での治療
☆メディカル・メンズスキンケアのご案内
1. ホームケア：医療用化粧品
ピーリング効果の高いグリコール酸5％配合のGAローションでつるつる肌に。美白効果の高いビタミンCと保湿効果の高いアミノ酸が高配合されたVCAAローションできめを整える。医療機関専用のハイドロキノンクリームはくすんだ肌に即効性があります。
2. 白くならない日焼け止め
サンスクリーン剤も白くならなければ、男性にも毎日塗っていただきやすいようです。将来のシミ、シワ、皮膚がんを防ぐ大切なツールです。
3. 脂漏肌が多い男性のスキンケアのコツ
ピーリングも男性では高濃度で、やや長めに塗布する必要があります。洗顔もさっぱりとした洗い上がりのものをご使用いただくようお勧めしています。
4. アブラギッシュとはもう言わせない
ピーリングやスキンケアの改善で、もう女性陣にテカテカしているなどとは言わせません。
投稿者 tomoko : 18:19