2008年08月05日
雨降りだって大丈夫
みなさまこんにちは！ケイスキンクリニックの慶田です☆今日の銀座は雨が降ったりやんだり。でも、地下道でずいぶん遠くまで行けちゃうんです(o^-’)b
今日は韓国料理でスタミナつけて来ます!
Posted by tomoko : 14:22
白桃の美味しい季節
みなさまこんにちは！ケイスキンクリニックの慶田です☆果物大好きな私は、今の季節スイカに加え、白桃に夢中です！ケーキよりあんみつか豆大福、和菓子より断然フルーツです！
今は、定番のスイカと白桃に夢中です(*^∇^*)果物はデザートとして出される場合が多いですが、ビタミンの吸収率を高めるためには、断然まずはフルーツから頂くのが一番です！朝、昼の前にたっぷりとれば、太る心配はありませんし、フルーツの美味しさがMAXで感じとれます☆
カリウム豊富なフルーツでむくみとさようなら☆
男性には血圧管理にもいいですよ！
Posted by tomoko : 11:19
2008年08月04日
崖の上のポニョ
「ポ〜ニョポ〜ニョポニョ、さかなの子♪」
「崖の上のポニョ」は一度聞くともう、ダメです。頭から離れません！！
そういえば、解剖のテストでジュディ・オングさんの「魅せられて」を一度口ずさんだら、
2日間頭の中を流れっぱなしだった記憶がよみがえります。
昨日、中高校時代の友人が自宅に遊びに来ました。
時間はあっという間に20年前に飛んで、大笑いで過ごしました。
L.A.在住の友人のご主人（愛妻家です）も一緒だったのですが、
友人の二の腕やおなかをつかんで
「ポ〜ニョポ〜ニョポニョ♪」
とするので、笑いながらも
「それ傷つくんですけど〜。やせろって言わなければ何しても良いわけじゃないのよ」
と逆襲。
どこの家も同じですね。
私も結婚したばかりの頃は、腰の贅肉をつかんで、
「寄り切り〜」「うっちゃり〜」
などど、相撲技をかけられ切れたものでした。
男性の皆さん、たとえ愛情表現でも女性が傷つく言動には
注意ですよ。
ちなみに、ちょっとふっくら、程度が胸のボリュームもでるし、
女性ホルモンもたっぷりで、セクシーな方が多いです。
Posted by tomoko : 15:14
2008年07月31日
銀座勤務の楽しみ
もうすぐ開業2周年を迎える、ケイスキンクリニックですが、おかげさまでだいぶ軌道にのって参りました(^.^)私どもを信頼して、たくさんの患者さまがおいでくださっていますし、みなさんご家族やご友人を紹介くださいます。
休み時間も打ち合わせや雑務に追われ、食事を抜く事もしばしばでしたが、最近は気分転換も兼ねて外に食事に出掛けることが多くなりました☆
銀座は「ハレとケ」でいえば日本一ね「ハレ」の街☆道行くマダムはみなさんオシャレで優雅。路地裏の小さなカフェを見つけた時にはちょっと幸せな気分になります。老舗も多く、鳩居堂や草履の専門店を覗いてみたり少しずつ楽しむゆとりが出てきました。
みなさまもぜひ、銀座にお出かけくださいね(o^-’)b
Posted by tomoko : 15:11
飲むコラーゲンの効果って？
最近は美容ブームで、色々な飲み物や食べ物にコラーゲンやヒアルロン酸が入っていてびっくりします。
コラーゲンもヒアルロン酸も人体の構成成分で、真皮の張りや潤いを保つのに重要な成分ではあります。
でも、経口摂取したものが、真皮まで届くのでしょうか？？
答えは、かなりNO（ノー）にちかい？？（ハテナ）です。
健常人ボランティアで行った二重盲検試験では、有意差を持って、保湿効果、ニキビの改善効果を認める論文も散見されます。
でも、考えてみれば、種々の消化液で分解され、小腸から吸収、肝臓で代謝された成分がアミノ酸として生体成分の合成に利用されることはあっても、シワの部分に使われるとは考えにくいです。
ニキビの改善は乳酸菌製剤を内服したときに現れる効果程度ですし、日本皮膚科学界でもエビデンスを認めていません。
ヒアルロン酸は高保湿成分ですから、外用した場合、角質の保湿には役立ちます、が、
もちろん真皮まで入っていきません。
いずれにしても、注射しないと真皮には届かないのです。
サプリメントもよく吟味しないとですね。
最近、「エレクトロポーレーション」という器械で、電気的に表皮に孔を一瞬あけ、
コラーゲンやヒアルロン酸などを経皮吸収させる施術もあり、デモ機を何度も試してみました。
気の短い私としては、「やっぱり注射にはかなわない！！」という印象です。
Posted by tomoko : 15:04